Vårstädning.

Idag satte jag igång och rensade i köket med en gång på morgonen, plockade ur alla lådor och torkat ur dom och ställt i alla saker igen snyggt och prydligt! Fick gjort en hög med massa gamla papper som vi ska elda och den fick Leah satt sig i och stökat runt :)

Ska rensa lite (massa) kläder en dag i helgen tänkte jag, vissa saker åker nog upp på tradera och vissa till UFF. Imorgon är tanken att vi ska börja med vedboa och garaget, hoppas bara inte att min kära sambo kommer på en undanflykt ;)

Leah är verkligen helt underbar nu! Det är hon alltid såklart men hon är glad 100% av dagen och skrattar och man kan leka med henne på annat sätt nu, som jage och kurragömma! Det var en sån söt kvinna i charken på city gross när vi handlade där som sa när Leah ropade "hej, hej!" hela tiden att dom är så goa i den åldern fast kanske inte halv fem på morgonen. Så sa jag att hon sover hela natten och är så snäll så vi har inget att klaga på. Så sa hon "snälla föräldrar får snälla barn". Så då gjorde hon våran dag :) Stämmer det måste vi VERKLIGEN vara snälla föräldrar med den ungen :)

Nu ska jag fortsätta att se Liverpool - Arsenal med min sambo, L leder med 1-0 än så länge ska hålla tummarna att det fortsätter i den riktningen!

Back in business.

Har inte skrivit på ett tag nu, hela förra veckan gick åt till Leah som var sjuk. Hade feber, hostade och sin förkylningsastma på det.. Tur att hon inte är sjuk så ofta! Men vi passade på av att njuta av att hon för första gången på över ett år sov i våran säng, visserligen bara två timmar en morgon men ändå! Sen att det blev lite soffmys! En gång satt hon still i ca 10 minuter i soffan! Snacka om att vi var chockade!
Men nu är man glad att hon är sitt vanliga, glada, pigga Leah! Även om det dröjer ett år igen innan hon sover mellan sina föräldrar igen ;-)

Har inte riktigt bestämt mig hur jag ska göra med min viktnedgång.. Träna hårt eller bara koncentrera mig på att kombinera bra kost med motionsbandet? Känns på ett sätt som att vikten kommer att rasa fortare om jag inte tränar styrka fast å andra sidan så bränner ju muskler fett..

Har hittat lite vegetariska recept som jag tänkte testa!

Leah är så nöjd nu när hon har lärt sig att ta på sig skorna själv. Gick runt här förut med en av sina stövlar och sedan med båda sina kängor, ibland blir det fel sko på fel fot men ibland blir det rätt!

Tisdag & snö.

Imorse när vi gick upp hade det kommit mycket snö igen, mysigt! Fick besök av Linda, Lewis, Emelie & Ebba! Kul när barnen kan leka av sig lite.

Gick på mitt motionsband idag för första gången och det var riktigt roligt! R är ju fortfarande ledig så jag har varit ute och gått innan. Har idag på allvar insett följderna på bara lite fusk..

Nu blir det hårdhandskarna framöver! Det enda jag ska "fuska" med (inte rätt ord men unna eller vad jag ska säga) så har jag bestämt kolhydrater till middag på helgen. Annars så får det helt enkelt bli shakes hela dagarna och knäckis på kvällarna. Så trött på att jag har en vikt jag alltid ramlar tillbaka på.. Har googlat en del idag om bilringen och det mest effektiva att bli av med den är riktig kost och motionsträning.
Så nu kör jag på som vanligt med träningen!

Nu på kvällen hade vi produktutbildning på telefon 21-22, tycker att allt är väldigt intressant! Bra tid för oss småbarnsföräldrar också!

Imorgon ska vi på ÖF, det ska bli roligt.

Måndagsmys!

Fick städat ordentligt, skönt! Idag tyckte min sambo att jag skulle lägga det hårda livet åt sidan och åka och äta buffé på kinan, okej! Jag är inte så svårövertalad! Jag tog två fatblocker 30 min innan vi åt så jag har inte så dåligt samvete :)

Nu myser vi i soffan med te och ser på idrottsgalan :)

Energi!

Måndagen började kanon! Ställde klockan på 7.30 så jag hann upp innan pärlan vaknade. R är ju fortfarande ledig så nu får man passa på att få till stallet på förmiddagen! Jag och Mamma red ut och det var väldigt mysigt (och kallt) men det var mitt eget fel eftersom jag inte hade tillräckligt på mig.

Tog en te med Mamma efter ridturen sen gick jag hem. R har åkt iväg och lillan somnade precis så nu ska jag städa!

Lördag!

God morgon! Nu har jag precis avklarat plankan och vi har ätit frukost! Tänkte fylla diskmaskinen och på med vinterkläderna och gå ut lite i snön!

Vägde mig i onsdags och hade på en vecka gått ner 1,3 kg och det är jag väldigt nöjd med! 0,3 kg kvar till något jag inte har vägt sen november 2011.

Blir lite småfusk nu när det är helg men absolut inget godis utan mer med mat :)

Lagt upp en bild och proteinpulvret gör sitt! Tycker verkligen att det har hänt saker!

Kvällsmys!

Riktigt nöjd med dagen! Hade det så mysigt i stallet med goa Dolly och väldigt nöjd med mina resultat!
Folk kanske tycker att man är löjlig och tjatig som skriver mycket om det och lägger upp på instagram, men jag tycker att det blir på ett helt annat sätt man blir så taggad av att visa goda resultat och man vill absolut inte misslyckas när man nu har sagt till omvärlden att man kämpar!

Gjorde stekt falukorv med potatismos och kokta grönsaker till mina älsklingar förut, kan säga att jag var bra sugen på det! Men som dom säger, vill man vara fin, får man lida pin ;-).

En dröm är att kunna ha ett par snygga jeans till sommaren! Gärna ett par höga pumps till det!

Nu ska vi fortsätta att kolla på filmen, Taken 2, riktigt spännande!

Glad tjej!

Skönt med måndag och nya tag! Började dagen med träning som kändes riktigt bra, gott när det svider i musklerna efteråt. Tänkte att jag skulle ha måndagar då jag väger och mäter mig även fast jag gjorde det i onsdags då jag började.
Hade inga som helst förhoppningar eftersom det bara har gått fem dagar men när jag mätte mig (arm, byst, mage och lår) hade jag minskat 2,5 cm runt magen och totalt 9,5 cm (!!!) så jag blev mer än nöjd! Hade gått ner 0,5 kg vilket jag också är väldigt nöjd med!

Har haft lite ponnygos idag med Dolly. Red i paddocken en sväng och hon var pigg och glad! Jag och Madde ska ta in hästarna idag så just nu sitter jag och väntar på att tiden ska gå.

Veckans sista dag.

Konstigt att söndagar alltid "råkar" bli en komma undan dag. Ja, jag fuskade idag so what!? Haha, när jag fuskar så gör jag det med stil iaf så det blev hemmagjorda hamburgare med nybakat hamburgebröd.

Problemet var väl att det inte kändes värt det.. Men men! Det går inte att älta så nu tar vi nya tag i veckan som kommer!

Idag var vi på kalas för min kusin Lisa som fyller åtta år. Leah var helt galen från det att vi kom innanför dörren, tyckte att det var väldigt roligt med alla barnen! Sötnosen!

Vinden har vänt!

Idag började dagen med feberkänsla, illamående och huvudvärk. Sen försvann det! Nu känner jag mig helt bra! Känns som att det värsta har vänt nu, skönt!

Idag var vi och hämtade motionsbandet och jag är jättenöjd! Blev dock inte så litet som jag trodde när man fällde ihop det men så är det ibland. Kan inte alltid bli som man har tänkt.

Idag har vi ätit flygande jakob till middag. Det var verkligen gott! Gjorde två tillbehör, en nästan som jag gjorde igår fast idag hade jag avocado med rhode island dressing på salladsbädd, så inga räkor. Sen gjorde jag pepprig tomat i ugnen med ost på, väldigt gott!

Någon som har middagstips? Tanken är att jag ska ta bort kolhydrater helt nu i början. Inte helt slaviskt men så gott det går. Idag är jag sugen på allt möjligt. Från skrabbelucker till kinamat! Mums! :-D

Fredag!

Idag har jag haft en riktigt kass dag, vaknade med huvudvärk igen och det har hängt med hela dagen. Ännu ett peppande sms från kära syster "stå ut några dagar till, du är jätteduktig!"
Okej då, jag får väl göra det :D Nä, det är ingen fara med mig men jag har aldrig huvudvärk, kanske ett par gånger per år så när man är inne på tredje dagen i rad börjar det bli lite frustrerande..

Idag är det ju som sagt fredag så då tänkte jag att jag skulle äta mat! Det blev avocado med räkor och rhode island dressing till förrätt, africana med goda tillbehör och jordgubbar med grädde till efterrätt! Mums!

Idag skulle vi hämta mitt motionsband men R fick åka och jobba så då väntade jag med det. Vi ska åka och hämta det imorgon istället!

Nu ska jag fortsätta mysa med min älsk!

Dag 2.

Idag är huvudvärken ett faktum.. Kändes hyfsat imorse men nu känner jag mig bara ledsen och deprimerad. Fick skickat sms till syster som alltid har svar på allt, "du rensar ut massa skit ur kroppen nu och då känner man sig så". Okej, men då känns det lite bättre när man ändå vet att man gör något bra.

Såg en bild på instagram idag på en tjej som hade gått ner 9,5 kg på tre månader och hon hade även lagt upp en före och efter bild. Det gjorde mig peppad!! Såg ut som att vi ungefär (några kg hit eller dit) var i samma viktklass som jag är nu och som hon var innan. Så man kan!! Jag tror att om man ändrar sin kost radikalt och börjar träna så kan man åstadkomma mycket på tre månader!

Idag har jag vägt, scannat och mätt mig.
Ska bli kul att se vad som kan hända på en vecka och sen en månad.

Nu sover Leah middag och jag får glömma huvudvärken en stund och städa och tvätta!

Dag 1.

Idag har varit första dagen på min helomvändning! Det har gått bra med både kost och träning. Tre shakes, tre mellanmål och en kvällstallrik med skinka, avocado, keso, ägg, paprika och tomat.

Gjort plankan tre gånger, tränat mitt program med olika appar och en PW. Det som har varit tråkigt är att jag har mått som en påse skit. Har haft ont i magen och ont i huvudet. Beror nog på att jag tryckte i mig två bitar kexchoklad igår BARA för att det var det sista för en tid. Får se det positiva och tänka på hur kroppen reagerar på sånt och vara glad att man tar tag i sig själv och inser att det inte går att äta sånt i tid och otid om man vill må bra.

Skulle köpa mitt motionsband idag men tyvärr fanns det inte så dom beställde ett som kommer redan på fredag! Det gör inte så mycket att vi inte köpte det idag eftersom det var så fint väder idag och R är hemma så när Leah la sig för att sova middag passade jag på att gå ut.

Tänkte att jag skulle mäta och väga mig imorgon när det inte blev gjort idag. Måste se till att det händer saker nu dom första dagarna så att man blir peppad att fortsätta! Det som gör det svårt är att nu känns det som att jag ALDRIG mer kommer att få sätta mig i soffan och äta ost och kex, eller få äta pommes.. Försöker påminna mig om att det faktiskt bara är en period nu när det är extremt och när det nu blir "något gott" i soffan på kvällen så kan man äta med gott samvete! Men som sagt, första dagen idag. Bara att fortsätta kämpa!